徒然日記

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Alexaのスキル『禅サウンド』が。。。

機能しなくなった 私は、Alexaのスキルで『禅サウンド』を毎晩使っていた。 『禅サウンド』の音は静かに流れる感じなので、心身ともにリラックスして寝る体制に入るにはちょうどいい音楽で氣に入っていた。 でも、一週間ほど前から何故...
徒然短編集

知ってた?(漢字編)

「おば」という漢字。 伯母:父母の姉 叔母:父母の妹 だって。 姫路のおばは伯母で、和歌山のおばは叔母(笑) そしてただの近所のおばさんは、「小母さん」らしい。。。 小さい母とは??? 昔ながら...
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ハイスクール奇面組

そういえば「ゆき」で思い出したけど、昔、「ハイスクール奇面組」というマンガが少年ジャンプに連載されていて、このマンガは弟が単行本を持っていたので私も読んでいたんだけど、 キャラクターの名前が、色んな言葉をもじって付けられていて面白い名...
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カカオ72%

ダイエッターの味方、なんなら毎日食べたほうがいいおやつ♪ それは、ハイカカオのチョコレート☆ ハイカカオ(70%以上)に含まれるポリフェノールには ・アンチエイジング効果 ・血圧低下作用 ・動脈硬化予防作用 ...
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ノイルヒート2

ちょっと断捨離したい 勢いで買っちまったノイルヒート。。。 勢いで買ったのでしまうところがない。 というわけでクローゼットのタンスの中を整理してタンスを廃棄しようと思う。 廃棄、、いや、、買い取ってもらおう、、ブックオフ...
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さて、10キロ落とすか。

なんか10キロ落ちた 実は3年前、私の体重は72キロあった。 痩せたいなぁと思っていたけど、ダイエットを始めるならその生活が習慣化できるようなダイエットにしないと意味がないと思っていたものの、何をどうやって始めればいいのか悩んだまま...
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宅トレ

最近、私が日曜日の午前中に家で行っているトレーニング。 いわゆる『宅トレ』のメニューのご紹介。 日曜日の朝はちょっとゆっくり目に起きて、プロテイン入りスパフェを飲んでいると なゆたに「にゃ~にゃ~」「ふ~ん、ふ~~ん」」と要求鳴き...
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Knotの腕時計

私のお気に入り 私が今一番氣に入って、いつも着けているのがこの時計。 この時計、フェイス部分とベルト部分が別売りになっていて、好きなフェイスとベルトを組み合わせて自分仕様にできる腕時計。 私は結構フェイスの大きい丸い時...
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和歌山の八朔

和歌山の八朔はめちゃ美味しい♪ 2月に和歌山にいる母から誕生日おめでとう宅急便が届き、中には色々入っていたけどいつもの定番である、八朔ももちろん入っていた。 でも、八朔ってむくのが大変で、一時手荒れがひどくて、手袋をして八朔を向...
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湿潤療法

左腕の大火傷 5年ほど前に、自宅のキッチンで左腕に火傷を負った。 火は一瞬で高く燃え上がったので、顔も少し火傷したし、髪の毛も焼け焦げた。 火はすぐに消えたけど、ふきんに火が燃え移ってそれが床に落ちていたので、それを消すのに思わず...
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